8 המפתחות לריפוי הגוף והנפש
המפתח הראשון
אמונה בריפוי עצמי
בסרטון זה, מירב הראל, מספרת על המפתח הראשון בדרך לעבר הריפוי העצמי – האמונה בריפוי עצמי – למה היא כל כך חשובה. בנוסף מוסברים שני אפיקים באמצעותם ניתן להצמיח אמונה במקרה ובו היא עדיין אינה קיימת. לסרטון מומלץ לצפייה, מתוך הרצאות טד, ד"ר ליסה רנקין – הוכחה מדעית שאנחנו יכולים לרפא את עצמנו לחצו כאן.
המפתח השני
מחלה היא כלי לריפוי
בסרטון זה, מירב הראל, מספרת על המפתח השני בדרך לעבר הריפוי העצמי – "מחלה היא כלי לריפוי". מפתח זה מאתגר מעט את החשיבה הרגילה שלנו ו/או את התפיסות שלנו לגבי מחלות ובסרטון עצמו מירב מסבירה מדוע מחלה היא בעצם הזדמנות להתעוררות ולריפוי, הבנת התהליכים הנפשיים שמובילים לכאבים ולמחלות וכיצד עלינו לנצל את המחלה שפקדה אותנו, כיצד ניתן להבריא ולרפא את עצמנו באמצעותה.
המפתח השלישי
לקיחת אחריות אישית על המחלה
המפתח הרביעי (חלק א)
אומץ
בסרטון זה מירב הראל, מספרת על המפתח הרביעי לריפוי – אומץ. יציאה למסע ריפוי מצריכה כמויות גדושות של אומץ שבאות לידי ביטוי בהמון רבדים של תהליך השינוי וההשתנות שהריפוי עצמו מצריך. בסרטון זה, המהווה חלק א של המפתח הרביעי, מירב מסבירה ומפרטת היכן בדיוק האומץ בא לידי ביטוי ולמה צריך אותו.
המפתח הרביעי (חלק ב)
אומץ
בסרטון זה מירב הראל, מספרת על המפתח הרביעי לריפוי – אומץ. יציאה למסע ריפוי מצריכה כמויות גדושות של אומץ שבאות לידי ביטוי בהמון רבדים של תהליך השינוי וההשתנות שהריפוי עצמו מצריך. בסרטון זה, המהווה חלק א של המפתח הרביעי, מירב מסבירה ומפרטת היכן בדיוק האומץ בא לידי ביטוי ולמה צריך אותו.
המפתח החמישי שאלות
בסרטון זה מירב הראל, מספרת על המפתח החמישי לריפוי – שאילת שאלות. מי שרוצה להבריא צריך להתכונן לשאול עצמו לא מעט שאלות מאחר ותהליך ההבראה מבוסס על חקר פנימי עמוק והחקר מתבצע דרך שאלות. בסרטון זה מירב מסבירה ומפרטת על שלושת סוגי השאלות: שאלות המה?, שאלות המתי? ושאלות האיפה? מה הערך שמקבלים מכל סוג וסוג ואיך כל זה מתחבר לחיפוש מטמון…
המפתח השישי - כאב
<בסרטון זה מירב הראל, מספרת על המפתח השישי לריפוי – כאב. מי שרוצה להבריא צריך לדעת שהדרך לריפוי עוברת גם דרך כאב. בסרטון מירב מסבירה על שחרור שק הפסולת הרגשית המצוי בכל אחד ואחת מאיתנו, למה בעצם מרגישים כאב בתהליך השחרור ומה הם שלושת הגורמים שיכולים לרכך את אותו כאב שעולה.
המפתח השביעי -
בסרטון זה מירב הראל מספרת על המפתח השביעי לריפוי – דרך אישית. לכל אדם ולכל מחלה הדרך הספציפית שלהם לריפוי. אין דרך אחת המתאימה לכולם. אין פתרון שמתאים לכולם ואין קופי-פייסט. למה בעצם זה המצב? איך מוצאים את דרך הריפוי האישית שלנו? למה ישנם ארבעה ערוצי ריפוי? ולמה חשוב לדעת זאת?
המפתח השמיני
אמונה בקונצרט האלוהי
בסרטון זה מירב הראל, מספרת על המפתח השמיני – אמונה בקונצרט האלוהי. מה המאפיינים של הקונצרט המדויק במסגרתו אנו חיים? איך זה קשור לטובתנו הנעלה? מתי קשה לנו לקבל את הדיוק של הקונצרט? מה מחלה דוחפת אותנו לעשות? ולמה מבריאים מכנים את המחלה שלהם "המתנה שלי" או "הדבר הכי טוב שקרה לי"?